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Die Fitness-Formel: Fitness - Kraft × Ausdauer ~ Die Fitness-Formel: Fitness - Kraft × Ausdauer × Beweglichkeit. Mit Trainingsplänen / Kutzner, Michael / ISBN: 9783980863100 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .
Fitness - Definition / Fitness-Lexikon ~ Fitness - Definition Was bedeutet Fitness? Der Begriff Fitness (engl. to fit: tauglich, fähig) beschreibt den aktuellen Zustand der körperlichen Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Während eines Fitnesstrainings geht es vor allem darum, motorische Fähigkeiten zu erhalten oder die aktuellen Fähigkeiten weiter auszubauen.
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Wie fit sind Sie?: Fitness testen und trainieren. Kraft ~ Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination / Bös, Klaus / ISBN: 9783767908444 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch . Wählen Sie Ihre Cookie-Einstellungen. Wir verwenden Cookies und ähnliche Tools, um Ihr Einkaufserlebnis zu verbessern, um unsere Dienste anzubieten, um zu verstehen, wie die Kunden unsere Dienste nutzen, damit wir .
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Richtig oder falsch: So steigert man die Ausdauer ~ Mythos Nummer 1: Kondition bedeutet Ausdauer. Dr. Stefan Siebert von der Deutschen Sporthochschule Köln: Das ist falsch. Kondition ist nur ein Überbegriff und zwar von: Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer. Mythos Nummer 2: Nur kurzes und hochintensives Intervalltraining steigert die Ausdauer.
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Military Fitness: Trainieren wie die Kampfschwimmer ~ Military Fitness: Trainieren wie die Kampfschwimmer. Maximale Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit / Torsten Schreiber, Andreas Aumann / ISBN: 9783898999663 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .
Fit für 0 Euro: Ausdauer . Kraft . Koordination ~ Fit für 0 Euro: Ausdauer . Kraft . Koordination . Beweglichkeit . Ernährung / Simon, Andreas / ISBN: 9783613506374 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit .
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Athletiktraining für Ausdauersportler: Mehr Kraft, Energie ~ Dieses Buch ist eine perfekte Ergänzung meines Trainingsplans. Es übersichtlich gestaltet und mit vielen Fotos ausgestattet, sodass man die Übungsanleitungen leicht nachvollziehen kann. Ich werde es auf jeden Fall auch "analog" weiter empfehlen. Athletiktraining für Ausdauersportler: Mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit